Week-end Découverte de l’Ayurveda

  Week-end découverte de l’Ayurvéda, le 4 et 5 septembre, à Doussard (74)

 

Ma première passion,  les plantes sauvages

Déjà petite, à l’époque où ce n’était pas du tout d’actualité, j’étais écologiste. Je voulais travailler dans la nature avec les plantes et/ou animaux (c’était encore un peu mélangé dans ma tête). Cette conscience écologique s’est affinée et développée à l’adolescence. Et quand j’ai dû faire un choix d’orientation pour mes études je voulais travailler dans les parcs et réserves naturelles ou être agricultrice comme mon grand-père.

Finalement j’ai fait des études en écologie végétale puis j’ai passé le diplôme d’accompagnatrice en montagne. Et depuis, je ramasse, j’observe, je prépare les plantes que je trouve dans la nature. C’est une activité vraiment passionnante !

Et c’est tout naturellement que je souhaite partager tout cela avec vous.

Au cours des sorties sur les plantes de montagne, nous parlerons d’une quinzaine de plantes.

  • Comment les reconnaitre
  • Quel est leur nom commun et leur nom scientifique
  • Quelles sont les propriétés de ce plantes, comment les utilise t’on.
  • Je  vous propose aussi de fabriquer une huile avec l’une d’elle.
  • Je vous donnerai aussi quelques recettes
  • J’apporte aussi des livres que vous pourrez consulter au cours de la sortie

Certains stages se feront en partenariat avec la merveilleuse Mylène.

Mylène a créé « Epione Bien-être » et propose de prendre soin de vous au naturel. Elle est formée en herboristerie et massage ayurvédique. Sa mission est de aider à devenir acteur de votre santé de façon naturelle et écologique.
Elle sera avec nous les 4 et 5 septembre 2021 pour le ramassage et les ateliers cuisine et plantes médicinales.
Elle vous proposera un petit entretien personnalisé pour connaitre vos problématiques.
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Week-end Découverte de l’Ayurveda, 4 et 5 septembre, à Doussard (74)

WE découverte de l'Ayurvéda, entre lac et montagne

2 JOURS POUR :
- Acquérir des outils simples et naturels pour prendre soin de soi au quotidien
- Découvrir les outils de l'ayurveda : soins du corps, alimentation, plantes et rituels
- S'approprier des plantes et des recettes parmi un groupe bienveillant
- Se détendre grâce au yoga, la marche à pied et le contact avec la nature
- Se faire plaisir
Week-end du 4 et 5 septembre 2021
A Doussard, près du lac d'Annecy
2 jours
Facile