Voici, tout chaud, tout frais, le programme des sorties en raquettes aux Saisies de cet Hiver 2017-2018

 

Cette année je vous propose plusieurs sorties en direction de Bisanne 1500.

Les Pachons, depuis la station des Saisies, nous prenons le bus jusqu’à l’arrêt Plan du Pré. De là nous chaussons les raquettes et évoluons dans les alpages de Villard sur Doron. L’arrivée se fait au niveau des Drabons.

Les Drabons. Le départ se fait aussi du Plan du Pré, mais au lieu de monter nous commençons par descendre vers la « route des Filles » pour aller jusqu’à Plan Mariage puis les Drabons.

La Croix de Coste. Le  départ se fait du Planay. Cette sortie est plus forestière et plus sportive que les autres.

Et bien sûr, je vous emmène toujours pour les « classiques ».

Les trésors du Beaufortain, avec une descente aux Pémonts.

Les alpages enneigés, une belle balade dans le domaine de ski de fond.

Plan Chardon, situé derrière le Char du Beurre, avec sa vue magnifique sur le Mont BLanc.

Et n’oublions pas les marches conscientes

Depuis maintenant, 5 ans, je vous accompagne dans la respiration et la détente avec les marches raquettes en pleine conscience. Ces sorties sont un peu mes « chouchou ». Je ne cesse  de me former, de progresser dans ce domaine pour vous proposer des sorties toujours dans le même esprit mais différentes chaque année. Durant ce mois de décembre j’ai suivi un stage de 4 jours de Qi Gong de la marche dans la Drôme. Nous avons travaillé un Qi Gong postural mais aussi un Qi Gong intérieur afin d’activer le Qi. L’après midi nous allions marcher pour expérimenter les pratiques en extérieur. Une seamine très intense dont vous profiterez cet hiver !

 

Pour toutes les sorties, les inscriptions se font toujours auprès des hôtesses d’accueil de l’office du tourisme.

 

Retrouvez-nous lors du pot d’accueil de l’office du tourisme des Saisies, le samedi à 18h.

 

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