A la fin du mois d’octobre, je suis partie à pied de chez moi pour une marche itinérante en solo.

J’avais très envie de cet espace de solitude, d’introspection, de nature et de silence.

En ce début de mois de novembre, je ressens très fortement le besoin de ralentir. De me poser. De stopper cette course effrénée des projets, des formations, des toujours plus, toujours mieux, encore et encore, de déco de Noël qui sont déjà dans tous les magasins. Ralentissons ce rythme complètement fou.

Marcher sur les sentiers balisés a quelque chose de pratique, de confortable et de rassurant. La progression est plus facile, plus rapide. La plupart du temps c’est ce que nous faisons.
Dans notre vie quotidienne c’est aussi ce que nous faisons car nous avons besoin d’accomplir efficacement les choses du quotidien.
Mais parfois, il est intéressant de sortir de ces chemins.

La marche est un exercice d’équilibre.
On ne s’en rend pas compte car la « vitesse » (toute relative) de nos pas nous empêche de l’expérimenter. Mais lorsque l’on marche lentement, l’expérience est bien différente.